アドバイスしてくださり大変ためになった

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本日は色々と有難うございました。

普段からスポーツをしていて身体を動かしてはいたのですが、その疲れとコリが蓄積され逆に動かしずらくさせていた事がわかりました。アドバイス、その筋肉の特性など説明して下さり、大変ためになりました。